Cómo ayudar a tu bebé a dormir mejor...Los niños tienen el sueño muy ligero durante sus primeros meses. Antes de lograr conciliar un sueño profundo y reparador, entran a una fase de sueño superficial, al menos durante los primeros 20 minutos. Por ello, resulta importante estimularlos para logar un sueño plácido y por más tiempo.
Baño con masajes. Antes de acostar a tu pequeño, es recomendable darle un buen baño y algunos masajitos para que relaje sus músculos y se sienta cómodo y relajado.
Pijama cómoda. Es importante no excederse en abrigarlo, basta con colocarle un enterizo de algodón que le permita moverse sin ninguna incomodidad.
Barriguita llena y corazón contento. Para lograr un sueño largo, se recomienda darle de lactar por más tiempo o aumentárle la ración de leche en el último biberón. Así no se despertará a causa del hambre.
Leer o cantar. A tu bebé le encanta escuchar tu voz, arrullalo cantándole o leyendole algo. Así fortalecerás su confianza.
Miedos: oscuridad o quedarse solo. Elige uno de sus muñecos favoritos y colócalo junto a tu bebé para que lo acompañe a dormir. Ten cuenta que este no sea un peluche muy grande ni alérgeno.
No lo metas en tu cama. Es importante que tu bebé tenga independencia a la hora de dormir. No lo metas en tu cama porque se acostumbrará a esto y no querrá dormir en su cuna. Acompáñalo hasta que se duerma.
Música suave o instrumental. Colocarle música ayudará a que se acostumbre a dormir en medio de sonidos, sin que esto le provoque sobresaltos.
¡Esperamos que estos consejos sean de utilidad para ti! Recuerda que todos los hábitos que desarrollará tu bebé serán resultado de tus enseñanzas, por ello se debe mantener una rutina. Todo lo que aprenda le quedará para toda la vida.
Miedos: oscuridad o quedarse solo. Elige uno de sus muñecos favoritos y colócalo junto a tu bebé para que lo acompañe a dormir. Ten cuenta que este no sea un peluche muy grande ni alérgeno.
No lo metas en tu cama. Es importante que tu bebé tenga independencia a la hora de dormir. No lo metas en tu cama porque se acostumbrará a esto y no querrá dormir en su cuna. Acompáñalo hasta que se duerma.
Música suave o instrumental. Colocarle música ayudará a que se acostumbre a dormir en medio de sonidos, sin que esto le provoque sobresaltos.
¡Esperamos que estos consejos sean de utilidad para ti! Recuerda que todos los hábitos que desarrollará tu bebé serán resultado de tus enseñanzas, por ello se debe mantener una rutina. Todo lo que aprenda le quedará para toda la vida.