Pasar tiempo al aire libre podría reducir la miopía en los niños
La miopía es mucho más común entre los niños y adolescentes hoy en día que hace unos 40 años, pero pasar más tiempo al aire libre podría ayudar a revertir esa tendencia, sugiere un estudio reciente.
Los autores señalaron que una mayor exposición a la luz natural y pasar más tiempo observando objetos lejanos podría proteger la vista de los niños. Investigadores británicos analizaron datos de ocho estudios anteriores sobre el tiempo que 10,400 niños miopes pasaban al aire libre. Por cada cuatro horas que pasaban al aire libre por semana, las probabilidades de que un niño desarrollara miopía se reducían en alrededor de dos por ciento.
En el estudio, los niños miopes pasaban casi cuatro horas menos de tiempo al aire libre por semana, en promedio, que otros niños con una visión normal o con hipermetropía. El efecto protector se relaciona tan solo con estar al aire libre, no con participar de actividades específicas, señalaron los investigadores en un comunicado de prensa de la academia.
Añadieron que se necesita más investigación para determinar si también hay una relación con el "trabajo de cerca", como jugar videojuegos o estudiar, y un aumento de la miopía entre los niños. Otro tema a tomar en cuenta es si aumentar el tiempo que los niños con miopía pasan al aire libre prevendría o no que la enfermedad empeorara, plantearon los investigadores.